北站街道街头格斗培训价格武仁行武术散打馆

时间:2022-12-11 14:04:05

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武仁行功夫馆是一家以功夫培训为主体的武术功夫训练基地,由武术邵虎先生创办,武仁行功夫馆创馆理念《以武术汇聚天下英雄,以仁义道积聚天下贤士》。


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武仁行功夫馆课程开设具文化的武术课、有助少儿生长发育的少儿武术、简单实用的散打课、风靡全球的格斗课、李小龙先生独创截拳道课、拥有实力街头术、具有影视影响力的咏春、中年喜爱项目之一的太极课、功以及特色一对一指导课程。武仁行功夫馆被学员们誉为上海具‘交通便利武馆’之称,地处上海市中心,天目中路海宁路口,周边辐射上海火车站及人民广场和贯穿上海南北高架桥天目路架口,更是有多条地铁线到达武馆附及多达十余辆公交线路停靠,此之外所有课均有团体课和私教一对一上课,有成人班和少儿班,教规定武术套路,(武术基本功、五步拳、十步拳、少年规定拳、长拳、刀术、剑术、棍术、术、南拳、醉拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通背拳、咏春、太极等规定套路)

  

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格斗搏击类按照比赛规则进行训练(散打、截拳道、综合格斗、擒拿格斗、术、泰拳、拳击、摔跤、巴西柔术、MMA、UFC)。

  

武仁行功夫馆承接各类舞台武术演出、公司年会培训、公司健身培训、公司健身培训、公司太极培训、舞龙舞狮、影视特技演员、影视动作演员、少儿影视演员、

  

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        1.1头面部行拳过程中,面部表情应自然,头项端正松竖,虚虚向上领起,眼睛向前方视,尽量用余光照顾上下左右;口微闭,齿轻合,舌顶上颚,下颌里收。呼吸宜任自然,尽量用鼻呼吸,也可鼻吸口呼。这些状态的复合叠加即是虚灵顶劲。1.2上肢部肩部宜处松沉状态,腋下要虚开一些;肘部在行拳过程中始终寓有垂意;手腕部宜呈松塌状态,可进一步细分为里塌和外塌两种状态。手掌形态呈五指分开,手心虚含,如同抓抱一大球。手掌成拳时,先将除外的其余四指同时向里卷曲扣向手心部,不要过紧;再将卷曲扣向食指和中指的中部;整体微微成拳。1.3躯干部呈放松状态,不要刻意内含;背部随头项松竖有微微拔起之意;腹部宜呈松静状态,所谓松静,是指在行拳过程。
        劈腿反击:对方(图中居右戴红色头盔者)与爱德云次扎采用闭合式站立(图5)。对方抬前腿侧踢而来,云次扎预先察觉,侧身避其攻击锋芒(图6),然后采用动态反击,迅速抬腿劈踢对方头部(图7)。对付前腿踢击:者(图中居左头戴红色头盔者)与爱德云次扎采用闭合式站立(图8)。对方抬后腿踢击云次扎,而云次扎侧身跨步避其攻击(图9),然后起前腿摆踢对方头部(图10)。对付直拳攻击:对方(图中居左戴白色头盔者)与麦克瑞分斯科采用开放式站立(图11)。当对方突然出拳而来时,瑞分科斯采用静态反击,直接起前腿摆踢对方头部(图12)。拧身侧踢反击:攻击者(图中居左者)与云次扎采用开放式站立(图13)。对方突然抬腿摆踢云次扎身体中。


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右手向下从右腿侧向东斜上刺,右手在胸前,手心朝里,尖高于左手附右腕,(图16)8,凤凰点头身顺转面朝北,左足并于右足西,右手内旋向右前(东北方)点,手高于肩,尖低于手,目视尖,指在左额侧,(图17)9。 (图46,47,48)31,坐步同翦,左足朝前(北)上步入中线呈左侧步,右手内旋,使尖弧形朝下往右后方反截,右足入中呈右虚步,右手外旋向北翦手与胸,尖高过手,(图49)32,藤萝挂壁,右转体向东,左足朝东上步于右足侧。

以武相聚,与仁道者同行 ,学武功不再是梦,武仁行功夫馆让您实现功夫梦!!!


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